4 parimat meestele mõeldud multivitamiini: toetage tervist ja jõudlust



4 parimat meestele mõeldud multivitamiini: toetage tervist ja jõudlust

Kui teil on probleeme dieedi kaudu piisava hulga vitamiinide saamisega, võib multivitamiinipreparaat olla teie rutiinile suurepärane täiendus.

Need on kasulikud, kuna sellised toidulisandid on pakitud täiendavate vitamiinide ja mineraalidega.

Kuid meeste jaoks õige multivitamiini leidmine on keeruline, kui te ei tea, mida otsida.

Seda seetõttu, et iga toode sisaldab erinevat koostisosade ja annuste kombinatsiooni. Nii jätavad näiteks mõned tooted olulised ühendid välja, samas kui teistes võib koostisosa olla liiga palju.

Oleme uurinud paljusid turul olevaid võimalusi ja esitame teile meie arvates parimad meestele mõeldud multivitamiinid.

Meeste 4 parimat multivitamiini

Meeste multivitamiinipreparaadid, mida hakkame näitama, on õigete annuste korral kvaliteetsete koostisosade õige kombinatsioon.

Samuti märkate, et peamiste vitamiinide ja mineraalainete kõrval on need ettevõtted oma tõhususe parandamiseks hakanud lisama ka muid koostisosi.

Mõned näited multivitamiinidele lisatud kvaliteetsetest koostisosadest on koensüüm Q10 (CoQ10) ja alfa-lipoehape (ALA).

Need on suurepärane täiendus, mis muudab teie toote veelgi paremaks ja tõhusamaks.

# 1. Tohutu multi

Tohutu multi

POE SUUR MULTI

Meie esimene ja parim koht on Huge Nutrition Huge Multi. Leidsime, et see suure jõudlusega multivitamiin on turul kõige tõhusam variant.

See oli mõeldud peamiselt meestele, kes soovivad olla oma mängu tipus. Täpselt seda see multi teeb, kuna selles on üle 30 erineva kvaliteetse koostisosa, mis kõik optimaalse jõudluse tagamiseks koos töötavad.

Siin on mitu koostisosa, mida leiate Huge Multi'i portsjonist:

  • 5000iu D3-vitamiin
  • 750mg C-vitamiin
  • 200mg ingveriekstrakt
  • 150mg E-vitamiin
  • 100mg koensüüm Q10 (CoQ10)
  • 80mg vitamiin B6
  • 120mcg vitamiin K2

Valemi täienduseks lisati Bioperine (musta pipra ekstrakt), et teie keha omaks kõiki neid toitaineid tõhusalt.

Loomulikult on need vaid mõned koostisosad; see sisaldab palju muud. Täieliku valemi vaatamiseks külastage tohutu mitme toote lehte.

See toode meeldib meile, kuna kõik on kliiniliselt doseeritud, see tähendab, et saate optimaalse koguse. See muudab selle toote mängude vahetajaks.

See tähendab, et kui olete otsinud meestele parimat multivitamiini, siis ärge otsige enam, sest see on parim ja kõige virnastatud variant seal.

Kui soovite osta või saada lisateavet selle toote pakutava kohta, c lakkuge siin, et külastada ametlikku tootelehte või leiate selle veebisaidilt Amazon siin .

# 2. JYM elu

Teisel kohal on JYM Supplement Science Vita JYM. See toode loodi sportlastel tervise, jõudluse ja heaolu toetamiseks.

Vita JYM efektiivsus leitakse valemist. Siin on mitu parimat selles leiduvat koostisosa:

  • 268mg E-vitamiin
  • 250mg C-vitamiini
  • 3mg boori
  • 500mcg vitamiin B12
  • 200mcg seleeni
  • 120mcg K-vitamiini

Ainus miinus, mille leidsime, on see, et Vita JYM ei sisalda ühtegi D3-vitamiin , mis on ülioluline ühend. Kuid peale selle on see kindel valem, mida olete mikrotoitainete osas käsitlenud.

Vita JYM-i lisamine oma rutiini tagab, et saate kõik sportlasena vajalikud mikroelemendid.

Kui arvate, et see multivitamiin sobib teie eesmärkide ja vajadustega, saate seda osta mitmest kohast. Selle leiate müügiks veebisaidilt Bodybuilding.com, Amazon ja paljudelt muudelt saitidelt.

# 3. Opti-Men

Kolmas koht kuulub Opti-Menile Optimum Nutritioni poolt. Paljud teist võivad seda kaubamärki ja toodet juba tunda, kuna nad on äärmiselt populaarsed ja müüvad kvaliteetseid tooteid.

Kui olete mees, kes elab aktiivset eluviisi, on Opti-Men suurepärane täiendus teie rutiinile. See tagab, et avaksite kogu oma potentsiaali vaid kolme tabletiga päevas.

Vaadake mõnda Opti-menis leiduvat koostisosa:

  • 1g aminohapete segu
  • 3000mcg A-vitamiini
  • 1500iu vitamiin D3
  • 134mg E-vitamiin
  • 100mg Phyto Men segu
  • 15mg tsinki

Mis meile Opti-meeste juures meeldib, on see, et see sisaldab kõiki peamisi vitamiine ja mineraale, kuid lisaks sellele on nad lisanud vabas vormis aminohappeid ja fütotoitaineid.

See tähendab, et saate palju erinevaid koostisosi, mis aitavad teil energiat, immuunsust, lihaskasvu ja muud.

Seda meestele mõeldud tugevatoimelist multivitamiini võib leida paljudest poodidest, kõige populaarsemad on Amazon ja iHerb.

# 4. Vitamood

Oleme lõpetanud oma parimate vitamiinidega Vitamode by Evlution Nutrition meestele mõeldud multivitamiinide nimekirja. See toode aitab täita vajalikke vitamiine ja mineraale.

See aitab mitte ainult teie jõudlust, vaid aitab ka luude, naha ja juuste tervist.

Vaadake mõnda selle toote koostisainet:

  • 1800mcg A-vitamiini
  • 500mg C-vitamiin
  • 100mg fütotoitainete kompleks
  • 50mg vitamiin B6
  • 13,5mg E-vitamiin
  • 80mcg K1-vitamiini

On tore näha, et VitaMode sisaldab kõiki vajalikke vitamiine ja mineraale; nad pakuvad mitmesuguseid eeliseid.

Samuti on hea teada, et VitaMode on täiesti gluteenivaba ja seda saavad kasutada ka taimetoitlased.

Kui soovite selle toote kätte saada, minge ametlikule Evlution Nutrition saidile. Või leiate selle ka teistelt veebisaitidelt, näiteks Amazon.

Kas peaksite võtma multivitamiini?

Toidust saate vitamiine ja mineraale, nii et kui vajate oma toitumist, ei vaja te multivitamiini.

Kuid küsimus on selles, et paljud meist ei suuda oma keha varustada kõigi vajalike toitainetega. Seda seetõttu, et nende toitainete saamiseks peate sööma iga päev üsna mitu portsjonit puu- ja köögivilju.

Siis saab multivitamiin kasulikuks, kuna see aitab teie toitumises seda tühimikku täita. Lisaks on need uskumatult mugavad; võtad paar kapslit ja buum, sul on kõik vajalik.

Nii et minu arvates on multivitamiin põhitoidulisand, mida tuleks võtta veendumaks, et annate kehale kõik vajalikud toitained.

Samuti on hea mõte uurida treeningujärgsed toidulisandid ja treeningu eelsed toidulisandid et oma jõudlust parandada.

Kas multivitamiinilisandid võivad põhjustada kõrvaltoimeid?

Multivitamiini võtmisel võib tekkida kergeid kõrvaltoimeid. Enamik multivitamiini põhjustatud kõrvaltoimetest on kerged soolestikuga seotud probleemid.

Kõhukinnisus, kõhulahtisus ja iiveldus on kõige sagedamini teatatud kõrvaltoimed. Need on sageli ajutised, kuna teie keha harjub lihtsalt toidulisandiga. Need kaovad mõne päeva pärast.

Oluline on järgida tootja doseerimisjuhiseid. See tähendab, et kui portsjoni suurus on neli kapslit, siis pidage sellest kinni ja ärge minge kõrgemale.

Pidage meeles, et multivitamiinid on seal kõige sagedamini kasutatavad toidulisandid. Nii et kui nad poleks ohutud, siis nad ei müüks neid.

Kui teil tekivad kõrvaltoimed muudkui esinevad, on oluline kasutamine katkestada ja pöörduda arsti poole.

Korduma kippuvad küsimused

Kas teil on multivitamiinipreparaatide kohta küsimusi? Vaadake läbi allpool korduma kippuvad küsimused.

# 1. Millal on parim aeg multivitamiini võtmiseks?

Multivitamiini võtmiseks pole parimat aega. Seda öeldes võtab enamik kasutajaid seda hommikul koos toiduga. Kui võtate seda koos toiduga, suurendate imendumist.

# 2. Mis on meestele parim multivitamiin?

Meeste parim multivitamiin on Huge Multi by Huge Nutrition. See on kõige tõhusam toode, kuna see sisaldab kõiki koostisosi optimaalsetes annustes. Lisaks paljudele olulistele vitamiinidele ja mineraalidele on nad lisanud ka muid koostisosi, mis aitavad üldist tervist toetada.

# 3. Kui suur osa multivitamiinist teie kehas imendub?

Raske on täpselt öelda, milline protsent teie multivitamiinidest imendub, kuna see on kõigi jaoks erinev. Muidugi mängib rolli ka teie toote kvaliteet.

# 4. Kas multivitamiini on hea võtta iga päev?

Optimaalse toime saavutamiseks on soovitatav võtta multivitamiine iga päev. Iga päev tarvitades varustate oma keha vajalike vitamiinide ja mineraalidega.

# 5. Miks peaksin võtma multivitamiini?

Vitamiinid ja mineraalid mängivad teie üldise tervise kõrge taseme säilitamisel otsustavat rolli. Seda seetõttu, et neil on roll paljudes erinevates protsessides, nagu immuunsus, ajufunktsioon, lihaste funktsioon ja palju muud.

Multivitamiini võtmisega annate oma kehale vajalikke toitaineid, et tagada kõigi nende protsesside optimaalne toimimine.

Järeldus

Multivitamiin on peamine vitamiinide ja mineraalidega täidetud põhilisand, mis aitab teil tervist hoida.

Kuna need tooted on üsna populaarsed, on turul sadu erinevaid võimalusi. Teie abistamiseks oleme koostanud loetelu parimatest ja kõige rohkem virnastatud toodetest.

Siin on kokkuvõte neljast parimast meeste jaoks mõeldud multivitamiinist:

  1. Hiiglaslik multi (toimetaja valik - Osta nüüd )
  2. JYM elu
  3. Opti-Men
  4. VitaMode

Kõik need tooted sisaldavad head vitamiinide, mineraalide ja muude koostisosade kombinatsiooni, et veenduda, et olete oma mängu tipus.

Kuid meie parim valik Huge Multi on toodete koostamisel konkurentidest ees. Nii et kui otsite parimatest parimat, kontrollige seda.

Tervise maksimeerimiseks võtke multivitamiini iga päev. Kuigi te võtate seda toidulisandit, on siiski oluline hoida oma toitumine tipptasemel, süües palju puu- ja köögivilju.

Juurdepääsu saamiseks eksklusiivsete varustusvideotele, kuulsuste intervjuudele ja muule tellige YouTube'is!