Siit saate teada, kuidas ühe kilo jooksul 10 kilo kaotada



Siit saate teada, kuidas ühe kilo jooksul 10 kilo kaotada

Meeste ajakirja eesmärk on tutvustada ainult parimaid tooteid ja teenuseid. Uuendame võimaluse korral, kuid tehingud aeguvad ja hinnad võivad muutuda. Kui ostate midagi meie lingi kaudu, võime teenida vahendustasu.Küsimused? Võtke meiega ühendust aadressil shop@mensjournal.com .Sponseeritud sisu

Aastaajad võivad küll muutuda, kuid üks asi on pidev ükskõik, mis aastaaeg on. Vormis püsimine ja püsimine pole kunagi halb asi. Kui midagi, siis on see alati hea asi. Kui te pole heas vormis, võib see mõjutada kogu teie päeva. Mitte ainult füüsilised aspektid. Ka teie sõit väheneb.

Üks suurimaid takistusi vormi saavutamisel on kilode heitmine. Veidi liiga palju kaalumine võib raskendada rutiini sattumist. Raske on sõita püsti, et välja minna ja joosta või tõstukit tõsta. Seetõttu on kehakaalu kaotamine vormis püsimisel esmatähtis.

Kuid nende kilode kaotamine pole lihtne. Rasva põletamiseks peate tegema palju rasket tööd. Alguses võib olla kerge veekaalu põletada, kuid nendest tegelikest rasvkilodest pole nii lihtne lahti saada. Isegi kui soovite seda teha, võib ülekaal raskendada seda. Ka mitte ainult ülekaal.

Vaimsed blokid on üks suurimaid asju, mis hoiab inimesi kaalust alla võtmata. Kõik halvad harjumused, mille kogu elu jooksul omandate, võivad muuta tervislikumaks rutiiniks muutmise raskeks. Mis on üks asi, mida fitnessi rakendus rakendab Ei on sellest väga hästi teadlik.

Noom on suurepärane ressurss kõigile, kes soovivad end vormis hoida ja vormis püsida. Leiate palju spordirakendusi, mis väidavad olevat suureks abiks, kuid pole nii edukad kui Ei selle põhiidee tõttu. Nende ahelate purustamine, mis meid all hoiavad, on vormi saamise võti.

Nii et kui soovite kaalust alla võtta lühikese aja jooksul, Ei on koht kuhu minna. Kuna lühikesed kaalukaotuse plaanid pole lihtsad ja peate oma nurgas vaimselt valmistuma, abistades palju. Ja sellega saate hakkama Ei .

Kui registreerute Ei , peate tegema väga põhjaliku ja isikupärastatud testi. Selle testi eesmärk on mõista teie füüsilisust, mentaliteeti ja eesmärke. Nii saab test sõnastada need tulemused, et pakkuda teile personaalset dieeti ja treeningrutiini, et jõuda oma eesmärgini soovitud aja jooksul. Tony Hawk uisutab 5. juunil 2014 Texases Austinis osariigi kapitooliumil Austinias X Games Austin'is toimunud Skateboard Vert võistluse eel toimunud näitusel. (Foto: Suzanne Cordeiro / Corbis Getty Images'i kaudu)

Shutterstock





Nende eesmärkide saavutamine ei ole lihtne. Kuid saate läbi Noomi pakutava abiga. Üks suuremaid neist on hea tervisetreenerite kogu käepärast. Kui vajate millegi jaoks abi, on teil professionaale, kes teavad, mis teile saadaval on.

Kas need treeningu tulemused tulenevad Ei test teie jaoks liiga raske? Treenerid aitavad teid välja. Võib-olla ei saa täpselt aru, kuidas neid treeninguid korralikult teha? Tervisetreenerid on olemas. Kas teil on füüsiline probleem, mis takistab teatud treeningut? Sellega saate treeneritega ümber käia.

Lisaks tervisekeskuse treeneritele saate kasutada aadressil Ei , kuid teil on seal ka ülejäänud kogukonna abi. Kui teil on teisi, kes on samal positsioonil kui teie, ja nendega, kes seal on olnud, on palju lihtsam saada energiat võitluse jätkamiseks.

Selles kogukonnas saate palju abi ka muudes valdkondades. Näiteks kui teil on põhjalik treeningkava ning treeningkavad ja retseptid, mida saate tutvuda. Kui teil on raske uuele dieedile üle minna, leiate retseptid ja söögikavad Ei see aitab teid suuresti välja.

Veel üks suurepärane element Ei on see, et see aitab teil kõigel silma peal hoida. Teie treeningud ja dieet, et näeksite oma edusamme ja mida peaks muutma. Kui teil on teatud valdkondades probleeme, näete koos treenerite / kogukonnaga, mida peate oma eesmärkide saavutamiseks tegema.

Noomi olemasolu teie elus on jumalakartus. Vormis püsimiseks õigel teel püsimine on selle telefoni / arvuti rakenduse abil palju lihtsam. Kui soovite järgmise kuu jooksul mõne kilo kaotada, andke Ei proovisõit kohe. Võimalik, et te ei vaata tagasi.

Saage see: proovige Noomi kohtuprotsess Täna!



Saage see kätte!

Vaadake suurepäraseid tooteid ja varustust, mida me meesteajakirja lugejatele soovitame

Juurdepääsu saamiseks eksklusiivsete varustusvideotele, kuulsuste intervjuudele ja muule tellige YouTube'is!