Yandy Diaz on tõsiselt varjatud. Siit saate teada, kuidas MLB-mängija treenib



Yandy Diaz on tõsiselt varjatud. Siit saate teada, kuidas MLB-mängija treenib

See postitus pärineb aastast 2017. Diaz mängib nüüd Tampa Bay Rays.

Võti Clevelandi indiaanlaste teiseks aastaks maailmameistrivõistlustele naasmiseks võib pärineda Kuuba ääremängijalt, kes enne seda hooaega polnud kunagi varem kõrgliigades mänginud.

Miks? Noh, see varrukatega lõhenev koljat võib olla pesapalli kõige purustatud positsiooni mängija.

Tutvuge Yandy Diaziga: Pärast kevadises treeningus mõningate mullide lisamist mängis 25-aastane kolmas mängumees / ääremängija end indiaanlaste avapäeva nimekirja. 20 mängus oli tal 22 tabamust, kaks kodujooksu, 15 RBI ja ilmatu keskmiselt 458 löögikorda - ja nüüd saab ta tavahooajal oma lihaseid näidata.

Tõsiselt on Diaz tungrauaga: Razzball @Razzball Kas keegi ütles, et Yandy Diaz purustas selle? https://t.co/ci7qYTDsv5 3:12 AM · 3. oktoober 2019 viisteist 4

Diazile aitas kaasa asjaolu, et teine ​​baseman Jason Kipnis läks kevadisel treeningul alla pöörleva manseti vigastusega. Kuna Kipnis on hooaja alustamiseks puudega inimeste nimekirjas, mängib Clevelandi tavaline kolmas mängumees Jose Ramirez teist baasi kuni Kipnise ​​naasmiseni, jättes Diazi jaoks kolmanda baasi lahtise koha.

Kuid kui tema töö jõusaalis annab märku, isegi kui Kipnis naaseb ja Ramirez kolib tagasi kolmandasse baasi, on indiaanlastel hea võimalus leida Diazi jaoks mõned nahkhiired.

Muidugi, jõud pole pesapallis alati võrdne edu. Kuigi pärast vaatamist, mida mängijad nagu Mike Trout, Bryce Harper ja Giancarlo Stanton jõusaalis teevad - koos nende 26 muu hakitud MLB staariga - ei kahjusta ka kaalukambrite heausksused.

Loomulikult naasevad indiaanlased 2016. aasta MM-sarjas kaotusseisus Chicago Cubsile eepilises seitsmemängulises kohtumises ja meeskond vastas sellele sel hooajal jõusaalis purustades - eriti need üheksa mängijat, sealhulgas Tyler Naquin , Roberto Perez ja Carlos Santana.

Nüüd lisab Diaz koosseisu veel ühe terve keha ja see võib rikkumise veelgi tugevamaks muuta.

Kas vajate rohkem tõendeid?

Siin on mõned korrad, mil Diaz purustas jõusaalis suure raskuse ja näitas oma lihase kehaehitust:

Diazi käed näevad välja nagu varrukatest välja plahvatama, kui ta teeb kangilokke:

Jordan Bastian @MLBastian Yandy Diazi käsivarrel on täna Clevelandi jaoks neli tabamust. https://t.co/MJsquh7qCx 07.01 · 21. juuli 2018 875 92

Vaadake seda videot allpool, et näha Diazi tema tõstmises: Pleegitajate aruanne @BleacherReport Kui pesapall indiaanlaste Yandy Diazi jaoks välja ei tule, on tal kulturismis tulevikku https://t.co/LD712RpRN9 Pilt 22.10 · 13. aprill 2017 3.6K 1.1K

Diaz tõuseb üles ja tõmbab end kiirete puhastuste abil:

Yandy Diazi (@yandy_diaz) jagatud postitus 22. detsembril 2015 kell 14.09 PST





Diaz satub TRX-i töösse ja näitab seda tehes oma tohutut biitsepsit:

Yandy Diazi (@yandy_diaz) jagatud postitus 22. detsembril 2015 kell 14.11 PST



Diaz kasutab jalgade treenimiseks mõnda peatamist:

Minu inimeste pahandamine ei tähenda ideed olla kõvasti tööd teha, et kõik teie jaoks hästi läheks

Jagatud postitus Yandy Diaz (@yandy_diaz) 26. detsembril 2015 kell 18.13 PST

Diaz näitab pingil hantlitega treenides oma biitsepsi:

Yandy Diazi (@yandy_diaz) jagatud postitus 22. detsembril 2015 kell 14.36 PST

Tagasi kükitamise aeg - Diaz kükitab viis kordust, mis näivad olevat 315 naela (kokku 6-l 45-naelast plaati + 45-nael bar) kaalust, ehkki ta võis pärast video peatumist veel mõne sisse pigistada:

Sirutades jalad välja

Jagatud postitus Yandy Diaz (@yandy_diaz) 24. detsembril 2015 kell 11.34 PST

Juurdepääsu saamiseks eksklusiivsete varustusvideotele, kuulsuste intervjuudele ja muule tellige YouTube'is!